Geniet jij van de dingen die je doet? Sta jij stil bij de dingen die je doet?
Of haast jij jezelf van de ene naar de andere activiteit zonder te beseffen welk gevoel het bij jou te weeg brengt? Is het antwoord op deze vraag ja? Verdeel je activiteit in de volgende drie stappen om meer te genieten van datgene wat je doet:
Stap 1: voorpret
De pret die je van te voren beleeft in afwachting van een gebeurtenis.
Stap 2: de activiteit
In het hier en nu genieten van datgene wat je onderneemt.
Stap 3: nagenieten
Blijven genieten van iets dat al voorbij is.
Succes!
Reactie plaatsen
Reacties